大部分孕妈感到困扰的几件大事!

 新闻资讯     |      2022-05-17 10:26

  很多准妈妈在怀孕后会很敏感,难免有各种担心,即便知道有些担心纯粹是杞人忧天,可免不了还是会胡思乱想,甚至深受其困扰。

  所谓的“关心则乱”,今日分享孕期的7大困扰,希望能给各位准妈妈们解决疑虑,安心等待宝宝的出生!

  01

  担心孕早期流产!

  怀孕3个月之前,是宝宝的不稳定时期,每个孕妈都对“流产”二字如临大敌,甚至卧床养胎,以防万一。

  但准妈咪需要知道的是,宝宝是附着在准妈咪体内的,而不是纸糊上去的,根本不需要担心一个喷嚏就把宝宝给流产掉了。

  但是有几点要注意一下!

  怀孕期间别过度操劳、情绪波动别太大、营养要跟上、尽量不服药,有病遵医嘱、养成良好的生活习惯!

  02

  孕吐会影响宝宝吗?

  通常情况下孕吐是不会影响孕妇和腹中的宝宝的。

  我们都知道,孕吐主要发生在早孕期,而这个时候宝宝还只是一个受精卵或者是比较小的胚胎,TA的生长发育需要不了多少的营养,你自身带的就足够了。

  其次,孕吐的持续时间通常不会太久,大多数人是过了早孕期就会好了。

  所以,一般的孕吐不需要特殊的处理,根据自己的胃口和喜好少量多餐就行了。

  03

  担心胎儿的健康问题

  其实准妈妈不必担心,你要做的就是放松身体,以平和的心态去面对宝宝的到来才是正确的。

  谁也不想自己的宝宝出现各种问题。只要我们在孕期按照医生的指导来定期检查,不会有大问题。万一有这样的问题,宝妈也无法在孕期改变,只能面对事实,以积极的心态去解决问题,而不是无谓的担心和抱怨。

  另一方面,准妈咪在孕期应尽量避免生活中存在的危险因素,如抽烟、喝酒、熬夜、不当用药等,才能使胎儿正常发育。

  04

  孕期不适是否辞掉工作?

  有些孕妈认为,孕期的不适的感觉,加上工作的压力很累,考虑要不要辞掉工作安心在家养胎。也有孕妈坚持上下班,有工作和同事的分散注意力,孕期也更加快乐。

  到底该怎么选?

  其实有一份工作的职场女性还是比较快乐的,但是,如果孕妈咪有非常严重的孕期不适,或有流产及早产的危险,那就辞去工作,先把宝宝健康生下来再说其他。

  但是!!!

  但如果孕妈咪身体一切正常,则可继续上班,保证充足的休息的前提下,比起一个人呆在家里反而更有寄托,但对于产检还是要按时执行。

  05

  孕期生病能不能吃药?

  人吃五谷杂粮,哪有不生病的!但是孕期吃药的讲究就会比较多!

  小编建议

  1、清楚自己的状况。孕妇不可自行购买成药,生病时应找妇产科医师。而医生会根据病症为孕妈用药,并不影响胎儿的健康。

  2、准妈咪如果在不知道怀孕的情况下使用了某些药物,可记下药品的名称、所用剂量、用药时间,请医师评估所用药物的安全性,再考虑合适的做法。

  3、有慢性病孕妇不可任意停药,应由医师建议合适的用药方式,否则影响可能更大。

  06

  产后一直这么胖咋办!

  在孕期,准妈咪为了保证身体的营养供应,加上羊水和胚胎等的改变,大部分人会胖十来斤甚至更多。

  而产后身材恢复与孕期的体重增加情况有着极其密切的关系。一般情况下,如果产后有规律地做些运动并注意饮食,大部分女性可以在一年左右的时间恢复孕前身材。

  所以孕妈妈不要担心啦!

  07

  孕期抽筋、便秘

  孕期抽筋,建议咨询医生,多补钙,多补钙,多补钙吧!

  孕妇经常会便秘,有的孕妇便秘是因为她本身就有便秘病史,在怀孕过程中因为胎儿逐渐变大压迫了肠道使排便更加困难,而有的人是怀孕之后才出现的便秘。

  孕期出现便秘,该怎么办呢?

  1、适量运动

  散步15分钟也算!

  适量运动可以控制体重,帮助顺产,而且可以促进肠蠕动,帮助胃部排空,减轻恶心胃胀等不适。

  2、合理饮食,均衡营养

  孕晚期会有水肿,晚上不要喝太多水,白天可以少量多次喝水。

  3、养成良好排便习惯!

  每天蹲厕不超过10分钟,最好早上起床就去厕所蹲一蹲,或者早饭后蹲一蹲。

  4、药物治疗!

  如果你坚持上述措施无效,仍然排便费力,腹胀难受,那就要果断用药(开塞露),防止大便在肠道里变干变硬更加难排。

  预防大于治疗、如果不舒服,一定要去正规医院看医生。